القيلولة لأكثر من ساعة ترتبط بارتفاع خطر الوفاة
كشفت دراسة دولية أن القيلولة النهارية لمدة ساعة أو أكثر ترتبط بارتفاع خطر الوفاة لدى كبار السن بنسبة 39%، بينما لم تظهر القيلولة القصيرة الارتباط نفسه.
خد أقولك | إعادة تحرير عن مصدر موثقآخر تحديث: 25/10/2026
كشفت دراسة دولية أن القيلولة النهارية لمدة ساعة أو أكثر ترتبط بارتفاع خطر الوفاة لدى كبار السن بنسبة 39%، بينما لم تظهر القيلولة القصيرة الارتباط نفسه.
